6月24日(土)　山あそびクラブ　ゆるラン　vol’18 のイベントレポです。
 

 
今年もやってきました！
サンダルランの季節です。
 
今回は、ゼロシューズアンバサダー　プロボクサー　【栗原慶太選手】をお招きしました。
 

👀‼️チャンピオンベルトを　２個も持ってきてくださいました。

 
店内でボクササイズをおこなってから、サンダルランでゆるりとジョグです～
 
夏山やトレランシーズンなので、【下半身強化プログラム】でお願いしました。
ちなみに、栗原選手の奥様はボクササイズを教えている方です。
 

 
まずは、テンポよくアップをおこない、そこからボクササイズ🥊🥊
 
クーラーを付けているのに汗だく&息があがるほどの強度❗️
 
想像以上にキツい！でも、楽しい❗️
 
参加者の方々は、「キツイ～」と言いながらも笑顔(^^)
 
ちなみに。。。。
こっしーのパンチは、猫パンチみたいでした😺ﾆｬﾝ
 
あっという間に６０分が経ちました。
栗原選手の軽快なトークでとっても楽しく&ハードにボクササイズができました。
 
かなり運動強度が高い内容だったので、参加賞の【筋肉痛】は、沢山届くと思います。
 
私達スタッフも、しっかり参加賞を頂きました💧
 
さて、ボクササイズで終わりではないですよ～
パンダ広場で、ゼロシューズランの走り方をレクチャー。
 

 
そして、耳をふさがない骨伝導イヤホン【Shokz】を参加者の方に試して頂きました。
車の音や、話し声が聞こえるので安心。
 
千葉君は、通勤時やジョグの時に使っています。
「揺れない」「落ちない」「軽い」だから、使っています。
 
ではでは、ゆるりと、御徒町に「ペタペタ音」を、響かせに行きましょうか～
 

 
今回のコースは初めてアテンドします。
本郷周辺は「坂道の宝庫」です。
 
坂道を走ると、足の使い方がしっかり分かりやすいですよ～
登って、登って下って登って。。。。
理想的な坂道を発見しちゃったので( *´艸｀)、またのイベント時にアテンドしますね🎵
 
「土道を走ってみたい」という要望がありコースを延長。
※上野恩賜公園のスタバの裏に少しだけ土道があります。
 
山で使うのであれば、
[ZトレックEV]
がおすすめですね。
ソール厚:11.0ｍｍ（ソールベース：7.0mm ソールラグ：4.0mm）
 
ランニング向け
[zトレック２]
ソール厚:6.0ｍｍ（ソールベース：4.0mm ソールラグ：2.0mm）
[ジェネシス]
ソール厚 :4.8ｍｍ（ソールベース：2.8mm ソールラグ：2.0mm）
[アクアクラウド]
ソール厚 :6.5ｍｍ（ソールベース：4.5mm ソールラグ：2.0mm）
サンダルが少し心配な方は、シューズもあります。
 
さて、そろそろ身体がオーバーヒート気味になってきたので甘味処に行きましょう。
 
サンダルランイベントの甘味処は決まっているんです。
 

１年ぶりの再開！
おばちゃ～ん✴️元気～
おもわずハグしちゃいました
 
上野東照宮第一売店の【かき氷🍧】が本日の甘味です。

 
昭和レトロの雰囲気が良い‼️
 
火照った身体を、内側から氷で冷やす。
 
紫陽花が咲いているので、グレープ味のかき氷で映え写真
 
頭　キ～ン(￣▽￣;)　ｲﾀﾀ💧
これこれ、【夏】だね
 
おばちゃんまた来るねー
 
ペタペタ音を響かせながらお店に戻りましょうか～
 
お疲れ様でした。
 
今回のゆるランはいかがでしたか？
栗原選手から参加賞として【筋肉痛】が、ストレートパンチのように届きます。
ガードしきれないと思うので、受け取って頂ければ幸いです。(^^)
 

 
ランのパートはいつもの感じでしたが、ボクササイズが、かなり効きましたね💧
きっと、ゆるラン史上一番キツかった感じがします。
 
【今回一緒に筋肉痛になった仲間達】
ふくちゃん　かねさん　よっしーさん　ゆうかさん　ヒロさん　ともこさん　かもさん　あきこさん　ゆきこさん
 
講師:ゼロシューズアンバサダー　第48代・51代・53代OPBF東洋太平洋バンタム級王者　【プロボクサー　栗原慶太選手】
 
【サポートスタッフ】
ケンコー社:ゼロシューズ
面川さん
フォーカルポイント:Shokz
関根さん
アート本店勤務:千葉君(みっつ)　と越田(こっしー)
 
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